Hva er Hinderløp/ OCR ?

(+47) 41 31 41 51 post@bootcamphonefoss.no

Hva er hinderløp/ OCR?

Hinderløp/ OCR

(Obstacle Course Racing)

Hinderløp/ Obstacle Course Racing (OCR).

Konkurranseform der deltakeren med eller uten tidtaking tar seg gjennom en merket løype av varierende lengde.

Løypen går ofte i kupert terreng med motbakker, myrer, gjørme og vann.

Underveis skal deltakeren forsere en rekke konstruerte/ naturlige hindringer av forskjellig vanskelighetsgrad. Hindringene kan innebære klatring, kryping/åling, hopp, svømming, styrkeøvelser eller bæring av tunge objekter. Dersom en deltaker ikke gjennomfører et hinder, kan en alternativ øvelse utføres. 

OCR er en av Norges raskest voksende idrettsformer og passer for alle.

Hinderløp utføres individuellt eller i lag der man samarbeider om å ta seg gjennom løypa. 

Samarbeid og teamspirit er en av de viktigste bestanddelene i hinderløp. Enkelte hindringer krever samarbeid for å forseres, man får hjelp og man hjelper nestemann før man løper videre.

 

Bootcamp Hønefoss er Norges største treningsanlegg for OCR.

Terminliste 2018

F=Familie

N=Nybegynner

M=Mosjonist

E=Elite

Dato

Løp

Sted

Arrangør

 

Info

Facebook

Distanse/hindre

7/4

OCR Kickoff

Hønefoss

Bootcamp Hønefoss

F N M E

Treningssamling

 

 

21/4

Dødens hinderløp

Trondheim

NTNUi

N M

 

Facebook

?/25

28/4

Villmann Hillclimb

Hønefoss

Villmann

F N M

Motbakkeløp

Facebook

0,8km/30

28/4

Mud Run Norway

Skien

Mud Run Norway

N M

 

Facebook

5km/30

5/5

Northman OCR

Sandnes

Northman OCR

N M E

Nytt i 2018

Facebook

8,5/50

19/5

WOX Telemark

Skien

WOX Norge

N M E

 

Facebook

8km/40+

27/5

Inca Run

Kragerø

Inca Run

N M

Nytt i 2018

Facebook

 

27/5

Barskingen

Rakkestad

Barskingen

N M E

>1000 deltakere i 2017

EM-kvalifisering

Facebook

5km/?

8km/?

2/6

Tough Viking

Oslo

Tough Viking, Sverige

M E

>1000 deltakere i 2017

Utenlandsk arrangør

Facebook

10km/40

2+3/6

X-run Bergen

Bergen

X-run

N M E

 

Facebook

 

9/6

The Beast

Skudeneshavn

The Beast

N M E

>1000 deltakere i 2017

Facebook

6km/40+

10+16/6

Trolljeger Sandnes

Sandnes

Trolljeger

F N M

 

Facebook

 

16/6

Villmann

Hønefoss

Villmann

F N M

 

Facebook

5km/35 10km/70(2 runder)

23/6

Chicken Race

Hønefoss

Bootcamp Hønefoss

F N M

Norges største familieløp

Facebook

2km/40

23/6

Bootcamp Survivor

Hønefoss

Bootcamp Hønefoss

N M E

>1000 deltakere i 2017

EM og VM kvalifisering

Facebook

5km/70

8km/90

11/8

Navy Race OCR

Horten

Navy Race OCR

N M E

Nytt i 2018

Facebook

 

19/8

Tarzan Race

Drammen

Bedriftsidretten

F N M

 

Facebook

3km/?

5 km/?

26/8

Dirty Girls mud run

Kristiansand

Run dirty girls

N M

Kun for damer

Facebook

3,5km/?

25+26/8

X-run Oslo

Oslo

X-run

N M

 

Facebook

 

1/9

Over stokk og stein

Ørsta

Over stokk og stein

N M

 

Facebook

 

1/9

Toughest

Oslo

Toughest, Sverige

M E

>1000 deltakere i 2018

Utenlandsk arrangør

Facebook

8km/40

8/9

Villmann Nightrun

Hønefoss

Villmann

N M

Nattløp

Facebook

5km/30

10km/60(2runder)

15/9

Hove Max

Arendal

Trauma IF

N M

 

Facebook

 

15+16/9

Trolljeger Bergen

Bergen

Trolljeger

N M

 

Facebook

 

22/9

WOX Trøndelag

Klæbu

WOX Norge

N M E

Nytt i 2018

Facebook

8km/40+

22/9

Totens Tøffeste

Gjøvik

Totens tøffeste

N M

 

Facebook

6km/40

22/9

Fishermans Friend strongmanrun

Kristiansand

Fishermans, Italia

N M

Utenlandsk arrangør

Facebook

10km/30

22+23/9

X-run Stavanger

Stavanger

X-run

N M

Nytt i 2018

Facebook

 

27/10

Nightcrawler OCR

Hønefoss

Bootcamp Hønefoss

F (?)N M

Halloween Funrun Nattløp

Facebook

3km/5

OCR i Norge

 

Nettsider:

Copyright @ All Rights Reserved